Lacuisinedechanchan .

La cuisine comme j'aime

16
août 2015
REGAL DU MATIN ( à la prune jaune)
Posté dans ma cuisine de tout les jours par lacuisinedechanchan à 3:49 | Pas de réponses »

DSC_0534

Pour le dimanche matin un bon régal à la prune jaune ..

Je l’ai préparer hier et manger froid ce matin..

Ce petit’déj est pour une personne et vaut 7pp en JAC

En JSC il est logo vert donc 0pp

Il faut :

Mélanger 40gr de flocons d’avoine , ajouter un oeuf , 100gr de fromage blanc 0%,

1cc de levure chimique

1 pincée de cannelle ou 1cc d’édulcorant de cuisson

Allumer le four 200°

Déposer dans le plat des morceaux de prune

Ajouter la préparation et recouvrir joliment de morceaux de prune

Cuisson 25- 30mn

BON APPETIT !DSC_0536Servir avec un thé vert ou un café …

 


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